La rutina, el trabajo, la familia…
¿te has olvidado de ti?
Entiendo esa sensación.
La de querer cuidarte, pero no saber por donde empezar. La de sentir que la energía ya no te alcanza.
¡NO TIENES QUE HACERLO SOLA!
No tienes que estar
en tu mejor momento
para empezar…
Justo por eso
creé FitXpress
Todo esto empezó con mi propia historia. Con la convicción de que la disciplina no solo moldea tu cuerpo, sino que te hace imparable en todas las áreas de tu vida. Mi propósito es acompañarte a construir ese estilo de vida saludable y funcional que te lleve a tu mejor versión, una decisión a la vez. No buscamos la perfección, solo la constancia.
DESCUBRE COMO PODEMOS
hacerlo juntos
No necesitas un plan más
Necesitas un lugar donde pertenecer
Esto es más que un programa, es una comunidad de apoyo pensada para personas como tú, ocupadas, que quieren priorizarse de nuevo. Aquí no hay juicios ni presiones. Solo un espacio seguro para empezar o retomar tu camino. Con rutinas flexibles que se renuevan cada mes, una guía de nutrición fácil de seguir, ¡que también te renuevo cada mes! Y lo mejor, es el acompañamiento de una comunidad que te impulsa. Porque tú eres importante, y estamos aquí para acompañarte, sin importar en qué punto te encuentres.
¡Un paso a la vez!
Empieza sin presión, con estructura y acompañamiento
Libertad y Flexibilidad: Olvídate de los planes rígidos. La guía de nutrición es 100% flexible y deliciosa. Comer saludable no tiene por qué ser aburrido ni tendrás que pesar porciones, solo elegir entre varias opciones para cada comida. Cada mes hay una nueva guía.
Movimiento con Intención: Plan de rutinas de de ejercicio funcional de 30 a 45 minutos que puedes hacer en casa o en el gym. Porque entiendo que el tiempo es un reto, pero con 30 min puedes lograr grandes cambios. Cada mes hay un nuevo plan de rutinas.
Un Acompañamiento Sin Juicios: Acceso a nuestra comunidad de WhatsApp con mi asesoría personal ¡A un click! No estás solo(a) en esto; juntos somos más fuertes.
Pequeños Retos, Grandes Resultados: Mini retos semanales para formar hábitos que se quedan contigo. Porque la disciplina suave es la más poderosa.
Premios mensuales: Porque los esfuerzos merecen recompensas, ¡cada mes hay premios para los participantes!
Es momento de invertir en ti
Por todo lo que incluye la comunidad, la guía, las rutinas, la asesoría y el apoyo. Su valor podría ser de miles. Pero mi misión es que sea accesible para ti, para que por fin empieces a priorizarte.
FitXpress Premium
UN PLAN DE SEIS MESES donde yo te acompañaré a cada paso con ESTRUCTURA Y FLEXIBILIDAD.
Transforma tu mes completo.
Por menos de lo que gastas en una salida al cine, en un café diario o en una sola comida en un restaurante… puedes empezar hoy a construir una versión más activa, nutrida y enfocada de ti.
📆 ¡FitXpress cuesta menos
de $1 USD al día!
$1.967 MXN /6 meses
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BONO 1: GUÍA DE
50 RECETAS SALUDABLES
Porque comer saludable puede ser fácil y también delicioso ¡No tendrás que estar pensando qué hacer de comer!
BONO 2: MASTERCLASS
"El plan simple para retomar tu salud física y mental"
BONO 3: EBOOK
Planificador de hábitos fit
Rutinas de ejercicio cada mes
Para todo el mes, de cada día 30 min desde casa, o gym sin complicaciones. Porque se que a veces es lo máximo que podemos tener de tiempo. Pero son efectivas y adaptables.
Guías de nutrición cada mes
Menú semanal incluye 4 opciones por CADA comida, para que tengas ideas y te sirva para toda tu familia. Sin tener que contar calorías o ajustar porciones..
Comunidad
Apoyo constante por medio de una comunidad en un grupo de WhatsApp, te responderé preguntas y seguiré compartiendo tips e ideas. Literalmente voy a estar ahí, contigo.
Lista de compra semanal
Basada en el menú para que no te compliques a la hora de realizar cada una de las visitas al super. Incluye espacio para que tú agregues productos y personalices tu lista en el mismo espacio.
Premios
La comunidad cuenta con premios mensuales para los participantes porque CLARO QUE QUIERO APAPACHARTE durante todo el proceso.
Retos
Mini retos CADA semana.
Para irte impulsando a implementar hábitos saludables POCO a POCO.
Fitxpress
¿es para ti?
Esto SÍ es para ti si....
Estás cansada de sentir que tu bienestar quedó en último lugar, pero no estás rendida.
Quieres volver a priorizarte, pero el cansancio, la falta de tiempo y las responsabilidades te han pasado por encima.
Buscas una comunidad real que te sostenga y motive, no un reto extremo o un programa impersonal.
Entiendes que la perfección no existe y que la constancia es la única clave para un cambio sostenible.
Quieres un estilo de vida guiado, no una dieta o un plan de ejercicio rígido que no se adapta a tu vida.
Esto NO es para ti si....
Buscas una transformación extrema en 30 días con dietas restrictivas y rutinas de 2 horas.
Crees que la disciplina es solo fuerza de voluntad y no una estructura o comunidad que te apoye.
Quieres resultados sin esfuerzo y no estás dispuesta a dar pequeños pasos constantes para tu bienestar.
Prefieres un plan de nutrición estricto con conteo de calorías y pesaje de alimentos.
Sientes que necesitas estar en tu mejor momento para empezar a cuidarte. FitXpress está hecho precisamente para que empieces desde donde estás.
TESTIMONIOS
Fernanda Ruiz
Yas Parra
Ana Eugenia
Preguntas frecuentes sobre FITXPRESS
¿El programa está diseñado solo para mujeres?
NO en lo absoluto, el programa está diseñado para cualquier persona ocupada, de entre 25 y 50 años, que busque un camino sostenible para cuidarse.
¿Necesito tener experiencia previa o estar en buena forma física para unirme?
No. El programa está pensado para personas que quieren empezar o retomar su camino hacia una vida más saludable. El objetivo no es la perfección, sino la constancia y el progreso gradual.
¿Cuánto duran las rutinas y dónde puedo hacerlas?
Las rutinas tienen una duración de 30 a 45 minutos y están diseñadas para que puedas hacerlas tanto en casa como en el gimnasio, adaptándose a tu rutina.
¿La guía de nutrición incluye planes de comidas estrictos o conteo de calorías?
No. La guía de nutrición es funcional, flexible y no requiere conteo de calorías, lo que te permite desarrollar hábitos saludables sin la presión de seguir un plan rígido.
¿Cómo funciona el acompañamiento en la comunidad de WhatsApp?
La comunidad de WhatsApp es un espacio de apoyo constante donde puedes recibir asesoría, resolver dudas y sentirte motivada por otras personas que están en un proceso similar al tuyo.
¿Cuál es el costo de la membresía y qué incluye?
Es un plan de 6 meses de acompañamiento y guía para que logres mejorar hábitos paso a paso, e incluye: una guía de nutrición mensual con menús semanales y recetas deliciosas (renovada cada mes), rutinas flexibles y adaptables de 30 min en casa o gym, acceso a la comunidad exclusiva de WhatsApp conmigo ahí para apoyarte, mini retos semanales y premios mensuales para los participantes
¿Hay algún tipo de permanencia forzosa o puedo cancelar cuando quiera?
Tienes la libertad de cancelar tu suscripción en cualquier momento, sin presiones ni penalizaciones.
¿Tengo que hacer ejercicio todos los días?
No. Tu decides tu ritmo. El programa es flexible. Puedes hacerlo desde 3 veces por semana y ver cambios reales si eres constante.
¿Puedo hacerlo si ya tengo plan de alimentación?
¡Claro! Las guías son complementarias. Puedes usarlas para tu familia o como apoyo si ya llevas otro enfoque nutricional.
¿Hay contenido nuevo cada mes?
Si. Cada mes se renuevan las rutinas, las guías y los mini retos para mantener tu motivación encendida.
¿Puedo cancelar en cualquier momento?
Sí. No hay contrato de permanencia. Puedes cancelar cuando lo desees desde tu cuenta.
¿Tienes preguntas?
¡Escríbeme ahora mismo por WhatsApp!
